Чтобы получить ответ, нужен правильный вопрос.
Правильные вопросы — это те, которые приводят нас к цели. Неправильные — это которые не приводят нас к цели, а максимум просто удовлетворяют наше любопытство.
По такому принципу построены все коуч сессии: на них не дают советы, а задают правильные вопросы. Те, которые помогут человеку самому найти наилучшее для него решение, уже имеющееся в его подсознании.
Сразу скажу, забудьте про вопрос «Почему?», так как с его помощью легко спутать понимание причины и решение и поставить при этом мысленно приятную галочку – мол, сделали все, что смогли.
А вот вопросы «Как?» и «Для чего?» предполагают четкий ответ, нацеленный на конкретный результат.
Также найти ответ помогают вспомогательные вопросы:
1️. «Что мешает?» – он выводит нам список ограничений, которые препятствуют достижению цели;
2️. «Чего не хватает?» – этот вопрос подскажет список ресурсов, которые вам необходимы для решения проблемы;
3️. «Как это составляет проблему?» – помогает структурировать проблему максимально четко и ясно;
4️. «Что ты хочешь вместо этого?» – переводит с мотивации ухода на мотивацию достижения.
5. «Что я сделал для того, чтобы лучше жить?», «Что я сделал для того, чтобы решить эту проблему?» – эти вопросы нужны для перевода фокуса с внешнего мира на себя.