У каждого из нас есть психотравмы, которые не всегда проявляются какими-то душевными страданиями или пробелами в памяти, чаще они выглядят как стратегии поведения, к которым вы привыкли.
Возьмем основные проблемы, которые возникают у вас в отношениях: нет мужчины, бывают мужчины, но быстро сливаются, не попадаются нормальные, абьюз со стороны мужчины, пьет, не проявляет нежности и заботы, обесценивает, не замечает, преследует, унижает, изменяет, ревнует, слишком слабый, слишком холодный, жадный, плохой секс, нет секса и т.д.
И как вы действуете, находясь с ними в отношениях? По-разному, но суть одна: то, что вы недополучили в детстве от отца и матери, вы стремитесь получить от своих мужчин. Как правило, это любовь. И, в зависимости от вашей травмы, формируется модель получения этой любви: заслуживать, угождать, молчать, требовать, манипулировать, приманивать и потом отталкивать, избегать, не подпускать, терпеть, болеть, жаловаться, наказывать, страдать, и т.д.
И вы все хотите выстроить благополучные отношения. А вы знаете, как это делать, у вас есть примеры? Речь идет не просто о картинке из соцсетей о том, как некоторые пары хорошо живут. Вы знаете, что они делают внутри своих хороших отношений? Каким человеком является каждый из них? Каковы механизмы их взаимодействия?
Многие считают, если найдется их «половинка» – тогда жизнь заиграет красками. И тут, как правило, идет список требований к тому, какой она должна быть. Только проблема в том, что если такая половинка и придет – вы ее не разглядите, ведь ваши травмы отыгрываются по определенному сценарию.
И пока ваш способ получения внимания и любви заключается в том, чтобы выносить мужику мозги, контролировать, требовать и т.д. ваша «половинка» всегда будет отвечать вашим неосознанным потребностям.
А что делать то? Хватит быть половинками – станьте цельными! Пока вы половинка, которая получает любовь ущербными способами, то и мужчина будет с травмами, соответствующими поведению родительской фигуры, от которой вы что-то недополучили.
Пока вы половинка, то формула ваших отношений будет 1+1=1. Если же вы станете цельной, то есть с адекватной самооценкой и самоценностью, с принятием себя, других и Мира, тогда сможете построить союз 1+1=11, т.е. будет приумножение того, что есть в каждом из вас.
Вы замечали, сколько тратите ресурса, находясь в деструктивных отношениях: все силы уходят на удержание хоть какой-то понятности. Парадокс в том, что даже при сильной потере энергии многие не готовы признать такие отношения деструктивными.
Вопрос, который отделяет вас от этого понимания: «Я счастлива в этих отношениях? Да или нет?» Слушайте первый ответ, он вам уже пришел. А все, что вы начнете объяснять себе в последующие минуты – ваши иллюзии и нежелание брать ответственность за себя и свою жизнь.